梅州2026年中考报名3月9日启动！考试总分850分

1. 寻找宝箱：前往游戏中的“木桶荫地”，寻找一只海豚。跟随海豚到达一个小木屋附近，那里隐藏着一个宝箱。打开宝箱即可获得“有序规则”服装的图纸。

2. 收集材料：根据图纸上列出的材料清单，收集所需的材料。

3. 制作服装：收集齐所有材料后，即可根据图纸制作“有序规则”服装。

额外提示：文中提到的“提灯鱼”信息与“有序规则”服装的获取似乎无关，可能属于其他服装或任务的线索。 请注意区分。

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高中个人总结与反思素材1

　　在这一学年里，本人担任高二年级4、5、6、8、9班的历史教学工作。其中有三个理科班，两个文科班。主要目标是长期计划，一步一个脚印地教好文科班，打好基础。此外，成功备考理科班的全省基础会考。经过自己的努力，在学校领导,班主任的帮助和支持下,我顺利完成了本期工作,获取了很多宝贵的教学经验，取得优秀的成绩，思想有提高，工作有进步。现将具体工作总结如下：

　　首先，在政治思想方面。本人长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素质。热爱祖国，拥护党的领导，忠诚人民的教育事业，关爱学生发展，为人师表。遵纪守法，遵从学校的各项，有正确先进的教育思想和观念。

　　其次，在专业知识方面。俗话说“活到老，学到老”。尤其是在当今的信息时代，经济全球化的背景之下，知识瞬间万变，社会日新月异。身为传道授业解惑者，更要不断丰富自身学识，更新思想观念，努力提高自身的.能力。因此，在这一学年了，本人制定了“充电”计划。比如，本人每天看新闻，以运用到教学当中提高课堂教学的时效性;本人先后在网上查阅了一批关于新课程改革的理论。

　　第三，在本学期教学的过程中，我主要做出以下努力：为了尽早针对学生的特点进行会考前辅导使得能够顺利指导教学，我尽量多地向其他科任教师请教教学，把握重点、难点，除此之外还通过检查作业、即时小测、单元测试、复习测试等方法了解他们对历史学科的学习态度与及基础水平。

　　在了解教材与教学方法方面，我开始也存在一些困难。我没有经历高二必修的教学工作，对于课改之后的教学方法要求等新方向无法在短时间内领悟。为了能够尽快熟悉教材与教学方法，我采取了多听课，多参加备课组教研组教研，上公开课以接受老师们的意见，在较短的时间内领悟课改精神理念。在教学中，我严格要求自已，认真备好每一堂课，做到无教案不上课，课堂上做到板书工整，重点突出，语言清晰，不拖堂求上好每一堂课。

　　并且严格要求学生完成课堂作业，批改学生作业及时细致，督促学生及时完成作业。最后是测验方面：狠抓沙场练兵，本期举行了三次月考和四次周考。每次考试后都实行流水阅卷，共同登分，考试后都进行了试卷讲评，针对学生存在的问题进行重点讲解，使学生每考一次提升一次。

　　在以上工作都能做全面到位的提前之下，我们历史组以及整个年级都取得了一个不错的会考成绩。当然在教学过程中，还有一些自身没有意识到的，今后我会多多反省，努力改进。

高中个人总结与反思素材2

　　经过年一年的锻炼，我逐渐熟悉了班主任工作。在学校教导处、政教处和年级的关心帮助下，我圆满完成了这学期的工作。总结起来，高三班这学期主要开展了以下几个方面的工作。

　　一、完善班级管理

　　结合上学期期末的班级调查，调整或明确一些常规的管理制度，比如考勤，值日，卫生，劳动，集会，自修，等逐一目标责任化，制订更能让同学们接纳的违纪处罚措施，做到班级事务事事有法可依，有章可循。

　　二、培训班干部

　　开学初，通过民主选举，竞争上岗，产生新的班干部，每半学期改选一次。每一个部门的班干部都负责班级具体的管理工作，实行班级学习小组向班干部负责，班干部向班长负责，班长向班主任负责的层级管理体制。班干部结合学校政教处的工作安排，每周负责组织一次主题班会，主题班会按计划，实施，班主任总结三环节实行，从而有力提高学生干部的工作能力。

　　三、严格班级常规管理

　　当班级实行层级管理体制后，要不断通过各种形式的工作检查来发现问题和解决问题。一方面，每周召开一次班干部会议，了解同学们对班级的`建议和意见;另一方面，不定时地对班级管理的各个环节进行抽查，比如检查自修纪律，值日劳动，出勤登记，作业交缴等方面，指导班干部对同学违纪行为开展批评与自我批评。

　　四、加强学习方法指导

　　当学生进入高一下学期后，学习成绩有两极分化的态势。为了防止这一现象的产生和漫延，我想了很多办法。利用主题班会，个别谈心，书面交流，鼓励，激将，组织学生现身说法，收集优秀学生经验介绍等形式，从不同角度调动学生的学习积极性，促使他们及时将薄弱科目弥补上来。

　　五、研究性学习结题验收

　　学生从初中到高中第一次接触研究性学习，这是一项把课内学习同社会实践相结合的学习方式。学生在上学期末已经确定了研究性学习的选题方向，在寒假中不少研究性学习小组已经开展了活动，这学期准备进行结题验收。由于指导老师所带的学习小组比较多，班主任对这项工作的督促检查是非常必要的。

　　六、做好双差生的教育转化工作

　　差生的形成原因是多方面的。这学期我通过个别谈心，家访，查看学生学习资料等形式，了解班上后进生的多方面信息，对每一位后进生都设计出详细的帮扶计划。对于纪律差生，让他们明确自己哪些方面违犯了班规校纪，然后严格执行处罚条例。

　　当然我们不能为了处罚学生而进行处罚，为了少让学生出现违纪现象，在日常班干部的班级管理工作中，我就要求班干部对违纪学生多一些事前的暗示，多一些监督，从而有效减少班级学生违纪现象;对于成绩差生，我比较看重他们学习自信心的重塑。创造机会不断鼓励他们，在课余也多一份关心，让他们感受到老师并没有因为成绩差而放弃自己，从而激发出其内心的学习动力，学习一定会慢慢跟上来。在多位教师的共同努力下，班上的，，等同学的学习一年来取得了不同程度的进步。

高中个人总结与反思素材3

　　本学期，由我担任高20__级20班班主任，一学期以来，在学校和年级领导的大力支持下，在各位任课教师的大力帮助下，我班各项工作开展顺利，学习和班级管理方面都取得了长足的进步。现将一学期来的工作总结如下：

　　一、全面深入了解学生，加强班级管理。

　　本学期学生基本稳定下来之后，针对班级内同学的特点，我利用各种时间，全面深入的了解学生。通过个别谈心，小组内谈心等方式，对学生的性格、学习习惯、思想动态进行了较为认真的了解。通过谈心，使20班迅速形成班级凝聚力，对于以后的工作开展奠定了良好的基础。可以说，一学期以来，由于能够及时与学生谈心，班内未出现较严重的违纪现象。

　　在班级管理方面，开学伊始，在班内提出了“精、细、实、严”四字方针。对于班内出现的各种现象，及时进行了解，及时开展工作。对于课堂纪律、自习纪律、住宿等方面，大力选拔负责任的班委同学，配合班主任的工作。平时工作中，多了解学生的一些变化，以便尽早发现班内问题，防患于未然。对确有违纪的同学，做到处理不隔日。对心理上有压力和学习上有负担的同学，及时加以引导和思想沟通，使他们尽快以良好的精神面貌投入到学习中。一学期以来，班级管理做到了稳步提升。

　　二、充分利用班会教育，将班会做成学生德育教育和学习教育的主阵地

　　开学伊始，我对班会课进行了大力的改进。由原来的我的一言堂，变成学生为主体的教育阵地。分别召开了感恩主题、雷锋精神主题、增强凝聚力主题、热爱学校主题、高考备考等主题班会。通过主题班会，学生进行自我教育，收到良好效果。我还充分利用各种时间，向学生推荐各种励志、感恩、高考的主题的文章，与学生一起学习。利用每周班会后的自习课，在班内开展了每周书写周记的活动。一学期以来，学生共书写周记近20篇，通过周记发现了班级内出现的问题和学生的思想动态，教育效果明显。

　　另外，我也十分重视班级文化的建设。通过展板、板报等方式对学生进行教育。进入六月份之后，将本班班级文化向高考主题靠近，制作条幅、板报对学生进行高三教育。

　　三、争取各任课教师的配合，发挥好纽带作用。

　　针对我班学生学习特点，我主动找任课教师及时了解情况。不定期召开班教育组会，对学生的情况进行逐一分析，寻求解决对策。深入课堂，进行听课。对于听课过程中发现的问题，及时和任课教师进行沟通。利用各种机会拉近任课教师和学生之间的距离。在学业水平考试之前的一段时间，针对班内学生的情况，协调任课教师对学生进行辅导，学生学习动力有明显的提高。

　　四、在学习上对学生进行方法的指导，督促学生利用好每一个学习时间。

　　本学期面临学业水平考试，学生学习任务比较重。针对学业水平考试，一方面请任课教师进行学习方法指导，另一方面，请班内学习优秀的同学进行学习经验介绍。学习上注重和学生交流，及时鼓励学生面对困难，迎难而上。在学习时间上，强调珍惜时间的重要性，早自习要求学生尽量早到学校学习，晚自习要求学生提前十分钟进教室。对班内学习靠前的同学进行思想教育，让他们充分利用好课间、下午上课前、晚自习前的时间进行学习，通过谈话，大多数同学能充分利用这些时间，对班内学习氛围的带动起到了良好的'作用。

　　进入六月份之后，针对班内学习优秀的同学，及时帮助他们制定学习计划，及早开展高考备战。另外，我还从往届高三同学手中大量收集高考资料，分发给学习主动的同学，让他们提前进入高考一轮复习。

　　五、积极筹备各项活动，通过活动对学生进行教育

　　本学期学校和年级分别举行了合唱比赛，达标运动会，篮球赛，跑操比赛等活动，班内也组织了乒乓球比赛。通过举办比赛，组织同学们全员积极参与，为活动献计献策，起到了凝聚人心，坚持不懈，拼搏进取的教育意义。

　　六、加强与学生家长的沟通与交流。

　　针对班级同学基础比较薄弱的现状，我及时与家长进行沟通，召开了如何应对高二学习的小型家长会；针对住校生同学宿舍扣分较多的问题，召开了住校生家长会；针对某些男生上课纪律松散，睡觉的情况，又召开了部分男生家长会。在平时的工作中，发现问题，首先向家长了解情况。在解决问题的过程中也及时征求家长的意见。让家长体会到作为班主任的真诚与良苦用心，让家长对班主任产生信任感。通过与家长的交流，我班家长也对我们的班级管理工作感到满意。

　　七、利用课余时间进行理论学习，不断提高自己的工作水平和艺术。

　　班主任工作是一个需要不断学习，不断创新的艺术。所以，平时忙碌的工作之余，我也十分注重理论学习。本学期初，我从图书馆借阅了《做的班主任》《班主任工作漫谈》《班主任兵法》等书籍，利用课余时间学习阅读。学习中还不断的将所学到的知识运用到平时的工作中，收到了良好的效果。平时的工作之余我也积极认真撰写班主任工作日记，将每天的工作进行文字梳理，对自己工作中出现的问题进行认真反思，并和学生一起开通班级教育博客进行班级管理的沟通。

　　回顾一学期以来的工作，作为班主任，我始终严格要求自己，认真履行好班主任一日常规，努力做好班级各项工作。虽然本学期是比较辛苦，但是辛苦中却满含着收获与幸福。当然，我还有很多不足之处，比如：对于后进生的教育不够耐心细心，教育过程中常常会出现急躁、发脾气等现象。工作中还不能做到一丝不苟。这些都是我今后应该努力改正的。我相信，只要付出，就一定会有收获。我也会继续努力，争取早日成为一名真正合格的班主任。

高中个人总结与反思素材4

　　在区发展中心的领导下，经过全区通用技术教师的通力合作，尤其是教研会成员的不懈努力，我们顺利地完成了__区高中通用技术学科的教研计划，着重调动了区通用技术学科教研会成员的工作热情，发挥了区通用技术教研会的作用，促进了全区通用技术教师工作的积极性，有计划、分层次地开展了__区高中通用技术学科的教研活动，落实常规教研活动，强调有效教学，促进了教师的专业发展。现将有关工作总结如下：

　　一、区内交流方面

　　按照既定计划的要求，本学期我们排除困难，开展了我区首届教师专业技能竞赛——说课比赛。本次比赛得到了我区教师的积极响应，来自全区多所高中的优秀教师共聚一堂，共秀技能，赛事取得了圆满的成功。本次活动，增进了我区通用技术教师间的相互了解与交流，对提高老师们的教学水平起到了促进的作用，赛事也丰富了我区的通用技术学科网站资源，充实了我们的日常教研。

　　按照区发展中心的有关精神指导，教研会积极筹备了20__年__区通用技术论文年会的征文活动。一方面多方动员我区通用技术教师积极参与，另一方面密锣紧鼓地成立论文评审委员会。本次论文年会在教研会全体成员的不懈努力下，得到了有条不紊地开展：征文信息的发布、文章的收集、文章的评审、获将信息的发布、论文宣读交流会的召开、相关信息的报道，每一项工作紧凑而有序。本次论文年会提升了我区通用技术教师的论文写作能力，也为我区通用技术教师参加明年的市论文年会比赛做足了准备。

　　由于我区地域较广，多数学校地处农村，交通不便，因此网络教研和交流具有极其重要的作用和意义。为方便我区通用技术教师进行网络教研，我们积极开通区通用技术学科网站。经过不懈的努力，我们建成并应用了区通用技术学科网站，实现了资源网络共享、网络教研、学生作品网络交流等功能，并成功利用学科网站这一平台开展了我区通用技术相关的教研工作，组织教研会成员讨论、研究了学生作品设计方案比赛赛规等文件。学科网站的建设和应用大大地便利了我区通用技术教师的交流与合作，对我区通用技术的教研工作起到了极大的促进作用。

　　二、与市的教研交流

　　除了增强区内教师的交流，设法与区外同行取得更多的联系和交流，进而促进我区通用技术教师的成长，也是教研会的工作及目标之一。在过去的这一学期里，我们积极响应市里开展的各项竞赛活动，动员有能力的教师积极参与市里各种形式的师生竞赛。这些活动包括：__市第四届通用技术优秀教学设计评比活动、__市第一届通用技术课堂教学技能展评活动“同课异构”教学评比、第三届__市通用技术设计与制作展评活动等，其中除设计与制作展评活动仍在进行中外，其它两项活动我区教师取得了优异的成绩，全部等次的奖项均有我区教师的身影，值得一提的是课堂教学技能展评决赛中的八位教师中有两位是我区的教师。这将带给我区通用技术教师极大的鼓舞，为我区通用技术教师的业务提升注入了活力，为我们日后取得更辉煌的成绩夯实了基础。

　　参加市里的竞赛，我们一个也不少，日常市教研交流，我们更不会缺席。一学期来，我区教师相互督促，积极参加市组织的'各次教研活动，在活动中交流、学习、提升个人的业务技能。在以后的市教研活动中，我们将继续保持这种积极的教研态度，不但要按时出席，更要积极活跃，不但要在市教研活动中学习同行们的先进经验、优秀技能，更要大力推广我们的有效教学经验和发扬我们的教学专长技能，扩大我区教师的影响力。

　　经过全区通用技术教师一学期的共用努力，我们的教研取得了一定的成绩，但是仍存在一些问题。由于种种原因我们没能如期举办一课两讲公开课和学生作品展评比赛。此外，学科网站的建设和应用也有待进一步铺开和深入。这些问题将是区通用技术教研会以及区全体通用技术教师以后努力的方向，希望我们的教研活动将更加有效、更有意义，能切实提升我们全区通用技术教师的业务能力，为我区的整体教育事业作出自己应有的贡献。

　　以上是对这学期我区教研会工作的总结，希望通过本次总结，发扬我们的工作优势，暴露我们工作的缺陷，从而帮助我们日后更好地开展教学研究工作。

高中个人总结与反思素材5

　　本学期我担任高二203和206两个班的英语教学工作，刚接手这两个班时，透过和学生交流了解到多数学生对英语学习兴趣不浓，觉得背单词和语法很枯燥，背过后不久就忘记了。看到英语文章满眼是生词，本来想好好看的，但是看一会后讲什么资料不明白，就不想看下去，时间久了就厌恶英语了。在讲授第一课的时候，我按照自己的教学设计，上了一堂自认为明白易懂而又不死板的课，认为教学效果如期理想，结果之后下课一调查，一听同学们反应，才明白我讲的口语大部分同学反应跟不上，而教学的部分资料同学们有的以前从来未学过。于是，我在课后更多的主动走近学生，与他们聊天谈心，增进彼此的了解，从而更进一步了解了学生的状况。一方面，学生英语听，说的潜力相对较弱，授课采用较深的全英教学，同学们还不能适应。另一方面，203班的同学虽然比较活跃，上课气氛用心，但中差生占较大多数，尖子生相对较少。因此，讲得太深，没有照顾到整体。由此能够看出，了解及分析学生实际状况，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，对授课效果有直接影响。这就是教育学中提到的“备教法的同时要备学生”。这一理论在我的教学实践中得到了验证。因此为了提高学生的成绩，结合我的学生实际，把我的教学分成五个阶段

　　第—阶段，主要是培养学生对英语的学习兴趣，布置任务给小组去，讲故事或者演电影，小品，上课时的前10分钟在全班同学面前表演，这些学生真有表演天赋，有时令全班同学捧腹大笑，一个小组一次轮流着来，经过大约2个月的训练，同学们喜欢上了英语。

　　英语是语言。困此，除了课堂效果之外，还需要让学生多读，多讲，多练。为此，在早读时，口语操练时，我充分利用有效时间，发现问题及时纠正。对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式，提高他们的潜力。

　　第二阶段，狠抓词汇，交会学生透过语音，构词法，词性，谐音等方式让学生背单词变简单，每一天背诵至少30个单词，循环复习，配合阅读文章加强理解巩固。此刻我的学生不再害怕背单词了。

　　第三阶段，由于下学期升入高三9月份就要考英语听力，多数学生的听力潜力薄弱，听不懂，要求每一天晚上7：30—7：50集中进行听力训练，同时教给学生一些基本的听力技巧。比如带着问题去听，抓重点，注意not，however，thanks等转折词后才是说话者真正要表达的意思，在听的过程中适当的对数字等信息做简单的笔记。

　　第四阶段，精讲多练是我采取的另一个巩固学生所学知识的方法。在课堂上，我少讲精讲，让每位同学做好笔记，掌握知识重点难点，然后给予他们更多的时间练习加以巩固，课后留有适当不同层次的作业让不同层次的学生去练习，这样透过精讲，多练，让学生在听的过程中掌握知识，在练的过程中巩固知识。同时，我又让每位同学准备一个错题本，在我每次评讲习题的过程中，把他们易错的习题和知识点重点记在错题本上，以便于平时有重点地去记忆和理解。事实证明，这一方法切实可行，行之有效。

　　第五阶段，从20--年起云南省的会考要记入高考总分，为了使每一个学生得到这2分，我利用15天左右的时间重点训练会考题，使学生对会考加以重视，并在考试中取得好成绩。

　　听课也是提高自身教学潜力的.一个好方法，只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是我们组的优秀老师的课，同时也听其他老师的课。本学期，我听了十多节课，我的收获很大，逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。听完课之后，把教师们上课时讲到的记在听课记录上，然后对我自己的备课教案进行修改，将他们很多优点和长处应用到我的课堂教学当中去，取得了较好的效果。

　　以上就是我在本学期的教学工作总结。由于经验颇浅，许多地方存在不足，期望在未来的日子里，能有机会在各位领导老师的指导下，取得更好成绩。

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高中个人总结与反思素材

　　民俗高跷艺人表演。主办方供图

　　以5米长的安徽汪满田巨型鱼灯为焦点的国风巡游队伍，将沿三里河展演；来自河北的武鼓“小孩哥”、民俗高跷艺人与国家级非遗代表性项目“白纸坊太狮”也将精彩献艺。活动期间，颜料会馆内还将上演相声、皮影戏、变脸等免费惠民演出。

　　活动还推出“珍宝归箱”集章计划。市民游客可免费领取集章手册，集齐印章还有机会赢取新春好礼。

　　“珍宝归箱”集章计划。主办方供图

　　青云贰拾叁艺术中心作为会馆大开箱活动的启动现场，以“东方美学与现代潮流的交汇”为特色，现场展出满族伊尔根觉罗剪纸、云南甲马版画、西秦刺绣等融合传统技艺与现代设计的新锐之作。

　　“会馆大开箱”活动。主办方供图

　　颜料会馆则聚焦“东方色彩美学”，以“焕彩宝匣”为主题，集中展示南通色织土布、江西瑞昌竹编、黄河泥塑、鲁派内画、珐琅景泰蓝、六合枕等非遗。此外，游客可通过MR（混合现实）技术体验《心境之旅贺岁版——执笔唤马》。

　　芜湖会馆以“丰收宝匣”为主题，汇聚北京市珐琅厂冰箱贴、吉派新中式盘扣、轩原珠宝等文创产品；黄冈会馆主打“康养宝匣”，游客可在此体验“山狸合香”古法合香等；韶州会馆以“吉庆宝匣”为主题，汇集冼府沉香、瑶药瑶绣平安香囊等祈福佳品；德化会馆以“上岸宝匣”为主题，打造器物美学空间，供游客欣赏钧瓷、京彩瓷、湖南女书等非遗好物。

到北京前门，逛一逛新春非遗奇珍妙会

　　守乡土:以爱为钥叩响成长之门

　　“老师，您为什么会来我们这里?”初到新学校，孩子们眼中的好奇与期盼，更坚定了崔曼曼的选择。她深知，许多乡村孩子是留守儿童，有的随祖辈生活，有的父母文化水平有限，家庭教育薄弱。这一切，她早在刚毕业踏入乡村学校任教以及2003年作为金安区首批支教教师时，就已深有体会。

　　支教期间，崔曼曼克服孩子年幼、爱人参与扶贫等家庭困难，接手了一个基础薄弱的班级。通过创设趣味情境、设计生活化数学问题，她让畏惧数学的孩子渐渐爱上这门课。一年支教结束时，班级数学平均分提高了23分，学生从“怕数学”变为“盼数学”。

　　如今，在华东师大附属六安学校，她的爱更加细致。学生小东(化名)性格内向，总缩在角落。父母常年在外，奶奶仅能照料生活，无力辅导学业。第一次收数学作业时，他的练习本一片空白。崔曼曼蹲下来轻声询问，孩子却突然大哭。之后，只要老师走近，他便紧张地攥住衣角，如受惊的小兔。

　　“知识的大门，需用爱心叩响。”于是，她转变方式:课间轻拍他的肩，夸他捏的橡皮泥小船，课堂练习时低声提示。两个月后，小东主动递来字迹工整的作业本。她在本子上画下一颗大大的星星，那天，她第一次看见他的笑容。

　　“把每个孩子当自家娃”的真诚，也让崔曼曼成为家长最信赖的老师。学生小伟(化名)聪明却好动，上课难以专注。她常当众鼓励他，还主动联系其家长朱传燕，建议“孩子静不下心，可试试一起静坐5分钟”“表扬要具体，如‘今天你自己整理书包，非常棒’”。如今小伟成绩稳居A级，朱传燕感激道:“给崔老师打满分都不够，能遇到这样的老师，是我们的福气!”

　　从教36年，崔曼曼所带班级班风正、活力足，多次获评市、区先进班集体。学生中有的成为数学竞赛佼佼者，有的成为校园主持人，更有曾缩在角落的孩子勇敢站上讲台担任“小老师”。家长赠送的锦旗挂满办公室，“爱生如子”“师恩似海”，是对她教育坚守最温暖的注解。

　　创教法:让数学成为探索世界的魔法

　　“数学不应是冰冷的公式，而应是探索世界的魔法钥匙。”秉持这一信念，崔曼曼针对城乡数学课堂“学生畏学、教师难教”的痛点，创新推出“趣思”教学法，将抽象知识转化为可触可感的生活体验。

　　在《圆的认识》教学中，她以“车轮为什么是圆的”为起点，让学生带圆形物品到学校，一起在操场测量直径、周长。“用绳子绕车轮一圈，量长度再和直径比较，能发现什么?”孩子们手拿尺与绳，忙得不亦乐乎——课本符号变成亲手发现的规律。

　　崔曼曼认为，教育不是填满本子，而是点亮心灯。学生小雨(化名)痴迷昆虫，不但能辨螳螂性别，甚至还能成功饲养螳螂。崔曼曼并未视其兴趣为“不务正业”，反而专门上了一堂关于昆虫方面的科学课。从那以后，小雨不仅未耽误学习，反而更爱上数学:“崔老师的课生动有趣，我非常喜欢!”

　　为让统计知识走出课本，她开发《校园垃圾大数据》课程:学生担任“环保研究员”，记录班级垃圾分类情况，并用彩笔、纸条制作条形图、扇形图。当孩子指着自绘图表惊呼“每天竟浪费这么多可回收物”时，数学已走进生活，环保意识悄然生根。她还将数学“玩”出新花样:“数学扑克牌”促进亲子互动，“口算大转盘”成为热门课间游戏，创编手指操助记单位换算，方向韵律操让“东南西北”不再抽象。

　　更难能可贵的，是崔曼曼将思政融入数学，创新“三阶渗透法”:知识探究中嵌入国家安全常识，情境体验中强化责任意识，价值内化中厚植家国情怀。讲“轴对称”，她运用红领巾、五角星等图形，让孩子找对称轴，并讲述“红领巾是国旗的一角”的故事；教“圆锥、圆柱体积”，则以“大国粮仓”为例，让学生计算粮仓容积，理解“中国人饭碗应端在自己手中”的意义。年轻教师程争洪听后感慨:“原以为国家安全与数学无关，崔老师却结合得如此自然。”

　　传薪火:搭建城乡教育均衡桥梁

　　“一花独放不是春，百花齐放春满园。”作为六安市名师工作室领衔人、安徽省首批新时代中小学名师培养对象，崔曼曼深知，优质教育不能靠“单打独斗”，而需“群体共进”，要让乡村孩子长期受益，必须先推动教师成长。

　　崔曼曼名师工作室汇聚19所学校40位教师，含城区骨干教师与乡村青年教师。为打破城乡教研壁垒，她建立“线上+线下”研讨机制:每两周一次的“教研云客厅”准时开启，城乡教师共研课例，从教学设计到课堂细节，逐一剖析；线下定期组织集体备课、课题研究，安排乡村教师跟岗研修，并推行“组际共建”，让城乡教师结对，“手把手”传帮带。

　　2022年刚毕业的年轻教师刘梁宇，首次上课前紧张难眠。崔曼曼安慰她:“孩子说话时，蹲下来听他讲完，再引导回课堂。”刘梁宇首次听崔老师的公开课，惊讶于“数学竟能如此生动有趣”。如今她已能独立承担公开课，并参与崔曼曼主持的相关课题。“从崔老师身上，我学到了很多东西，拓展教学思路的同时，也看到了数学课的更多创新可能。”刘梁宇表示。

　　为推进优质教育资源辐射，崔曼曼团队常年承担金安区“送教上门”任务，足迹遍布17所乡镇小学和12所城区学校。每次送教都会围绕课改主题，通过示范课、微讲座、互动研讨分享成果，推动城乡课堂同起点、共进步。团队还研发了覆盖教学全流程的系统化“教学改革资源库”，助力教师从“经验型”向“数据驱动型”转变。

　　在课题带动下，崔曼曼团队成果丰硕:1人参与国家级教学展示，1人参与省级展示，3人课例获教育部精品课，3人获安徽省优质课一等奖，15人获六安市一等奖……崔曼曼个人也荣获课标实验教科书国家级优秀实验教师、安徽省特级教师、安徽省最美教师等称号，成为区域教育的“领头雁”。

　　如今在校园，常见孩子举着自制学具争论“图形有几条对称轴”，或追着同学问“金龟子宝宝吃什么”。这些平凡鲜活的片段，正是崔曼曼心中“教育最美的样子”——不是宏大宣言，而是细水长流的陪伴与成长。

　　三十六载，青丝染霜；三十六载，亦只是她教育长征的一段行程。“三尺讲台，一方乡土。我愿继续做点灯人，以微光照亮更多乡村孩子的未来。”崔曼曼的话语真挚动人。如今，这位刚刚荣获“2025年安徽省教书育人楷模”称号的崔老师，仍在持续播撒优质教育的种子，让它们在乡土中生根发芽，为更多孩子的梦想插上腾飞的翅膀。

崔曼曼：“逆向”坚守，她用爱点亮童心

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二、精准出击，双轨驱动市场

经典双味，流量保障：深入市场调研，锁定消费者基础zui庞大、复购率zui高的原味与草莓两大口味。不追求华而不实的噱头，只聚焦于经久不衰的经典，确保上市即动销。

黄金容量，场景百搭：300mL的单瓶装，精准满足个人即时饮用、休闲零食、便捷代餐等多维度需求。轻松渗透商超、便利店、社区团购等全渠道，无场景不适配。

三、颜值即正义，终端自动吸金

在终端战场上，第.一眼往往决定第.一次购买。

唯唯倍健酸奶的包装设计，以清新淡雅的视觉风格，在花花绿绿的竞品中脱颖而出。它不仅是货架上的“视觉焦点”，更是消费者手中愿意拍照分享的“社交货币”。极高的辨识度，让它成为终端自然流量的收割器。

四、共赢未来，您的长效增长引擎已启动

经销商的成功，才是品牌真正的成功。为此，唯唯倍健已搭建好一套完善的“创富支撑体系”：

渠道保护，安心经营：严格执行区域保护政策，严厉打击窜货行为，保障您的核心利益与市场秩序。

多重政策，强力赋能：从铺货、陈列到动销，公司提供全面的市场支持政策及人员激励，与您并肩作战，快速打开市场局面。

zui大化让利，利润可观：公司秉持与经销商共赢的理念，充分让利，为您预留出广阔的利润空间，让您的每一分投入，都获得值得的回报。

唯唯倍健发酵酸奶，不仅仅是一款产品，更是一个值得您全力托付的财富机遇。市场格局正在重塑，携手共创辉煌的zui佳时机！

别再看同质化红海！这款“货架明星”酸奶，正成为经销商的利润王.牌！

从追赶者到定义者：高铁齿轮箱背后的隐形力量

影片里展现了中国高铁驰骋神州大地的壮阔场景，在风驰电掣的背后，很少有人想到高铁齿轮箱轴承正经历着严峻考验。当时速达到355公里，在齿轮超高速运转下，润滑油承受的载荷巨大而多变，普通润滑油在向心力的作用下无法附着在齿轮上，起不到润滑的效果。

星光不负赶路人。作为国产自主润滑品牌，昆仑润滑科研团队历经十余载不懈探索，研制出全传动系统润滑油，适用于时速350公里的高铁和每分钟5590转齿轮轴，成功解决了车辆变速系统和驱动系统高速和大承载两类润滑油不能兼容的难题。

“高铁可以讲在润滑领域，那就是皇冠顶上的一颗明珠。”齿轮油极压抗磨添加剂复合剂制备技术与工业化应用获得国家技术发明奖二等奖，作为第一发明人，中国石油润滑油公司首席专家伏喜胜在片中表示，“我们这个国家发明奖其实实现了从无到有。”从跟跑到领跑，昆仑润滑实现了跨越式发展。2017年，昆仑润滑高铁齿轮箱油全面应用于“复兴号”动车组，2021年，被中国铁道博物馆永久收藏，被誉为“中国高铁第一油”。

十年磨一剑，打造“看不见的守护层”

“其实中国制造，它需要中国的润滑油，去保驾护航。”伏喜胜强调，“昆仑润滑其实一直坚持自主研发，这是我们30年到50年，一直在这么坚持，以后我们也会坚持下去。”

经过持续技术积累，昆仑润滑创新实现全面润滑保护新机制，将高速抗擦伤性能显著提升，在-40℃极寒与120℃高温环境下仍能保持稳定润滑。截至目前，该产品已随着我国高铁线路不断延伸，累计护航里程持续突破，历经各种复杂环境的严苛考验。今年10月份，昆仑润滑动车组齿轮箱油已通过CR450台架试验，可以满足时速400公里高铁润滑需求，再次问鼎世界润滑技术高峰。

据《大国品牌》导演组透露，影片全部素材均采集自昆仑润滑位于兰州、上海、大庆等地的真实研发与应用场景。“高铁是中国高端装备的名片，而齿轮箱油，正是这张名片的‘隐形涂层’。”导演组表示，“在采景过程中，我们一次次被这种‘隐形守护’蕴含的力量所打动。”

润物无声，为中国制造注入“润滑力量”

正如片中画面所示：一滴润滑油在齿轮表面形成厚度不足1微米的油膜。这层肉眼难以察觉的薄膜，承载着时速350公里高铁的平稳运行，也映照着中国制造在精密领域不断突破的轨迹。

面向未来，昆仑润滑表示将继续以全产业链技术革新为驱动，推动润滑行业向绿色化、高端化方向迈进。从实验室研发到实际装车，从单一产品突破到系统润滑保障，昆仑润滑正在逐步构建起覆盖轨道交通多个场景的润滑技术体系。

一滴油中见征程，无声之处听潮声。随着中国高铁不断驶向世界，昆仑润滑也以“磨无惧”的技术攻坚与“润无声”的服务护航，持续为民族工业的高质量发展提供坚实支撑。

1微米，托起中国速度 ——昆仑润滑高铁齿轮箱油登陆CCTV

黄轩供图

随着“投资黄浦月月签”活动的持续举办，越来越多具有行业代表性的企业成为“宜商黄浦”投资促进合作伙伴。

今天，10家重点产业链项目与黄浦各街道现场完成签约，涉及物流、影视制作、传统文化、数字文旅、数据存储、国际教育、个人护理、网络安全等多个领域“3+3+X”产业优质企业。

为不断增强为企服务的精准性、便利性和实效性，持续提升企业在黄浦投资发展的信心，签约完成后，企业还收到了涵盖黄浦区各项政策目录、街道特色营商服务政策、行政服务办事指南以及产业布局图册等于一体的“黄浦投促服务包”。

外滩街道党工委书记丁琦宁在作主题投资推介时说，将不断提升区域经济发展能级，助推黄浦经济社会高质量发展，为建设市场化、法治化、国际化的一流营商环境不懈努力。

为营造更有吸引力、更具竞争力的营商环境，外滩街道创设“外滩融享汇”机制，不断加强政企之间的沟通交流，为企业提供全方位、全链条、全生命周期服务。活动现场，政企“面对面”窗口面向企业代表开启，针对热点问题，相关部门、街道“零距离”在线答复。此外，兴业银行上海分行普惠金融部科创中心还带来了金融伙伴“手拉手”项目介绍。

目前，黄浦正在深入落实国家与上海的产业升级战略部署，以“3+3+X”产业体系建设为基础，不断加强传统产业改造升级。黄浦区委常委、副区长徐知表示，黄浦将不断推出一批“显示度高、感受度更强”的亮点举措，着力打造更加市场化、法治化、国际化的营商环境，主动跨前，全力服务市场主体，为企业提供更优更佳营商环境，持续做好精细化服务，让企业舒心经营、放心投资、安心发展，吸引更多的企业选择黄浦、扎根黄浦，把“宜商黄浦”和“外滩营商”两块金字招牌越擦越亮。

投资黄浦月月签！擦亮“宜商黄浦”和“外滩营商”金字招牌

动力煤止跌;双焦平稳运行

泉港区涂岭镇秀溪村举办篝火晚会，吸引了不少游客。

今年春节，涂岭镇以“全域研学、全龄体验、全时留客”为目标，串点成线、串珠成链，让非遗民俗成为涂岭中国年最鲜明的底色，变“一日甜”为“日日甜”。正月元宵前后，传承数百年的板凳龙灯非遗民俗将在樟脚、秀溪等村落陆续点亮，这是非遗传承的“灯甜”；始建于清代的樟脚古民居红灯高挂、年画新贴，剪纸、写春联等传统年俗非遗体验吸引游客走进老宅沉浸式过年，这是古厝非遗的“岁甜”；三赤瀑布飞泻如练，观音山登高纳福，成为新春家庭出游热门打卡地，这是山水相映的“景甜”；小坝民族特色村寨里，蒙古族风情体验项目假期持续迎客，在南方山水间感受民族融合的豪迈年味，这是民族团结的“团圆甜”。

为让年过得更舒心、更具特色，涂岭镇在秀溪、小坝等景点周边配套布局一批太空舱民宿，既丰富游客的乡野度假体验，又推动乡村旅游从“过路游”升级“过夜游”。（通讯员 林艳婷 融媒体记者 陈淑华 文/图）

非遗民俗为中国年加足料 泉港山水乡村有点“甜”

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七日世界游戏中前期需要很多的基础资源，这些资源可以玩家们的游戏体验，而兑换内的奖励大部分都是各类基础物资，比如说火药以及活化剂，这些兑换码就包括了djxf8wa4qy，xwccy4rjcq，ckef87ayhx ，actwarcche，pc8yrfwyrq等，有需要要的玩家可以快速领取哦。

游戏玩法方面大致是围绕基地建造以及生存探索为主，玩家们需要建立基地提供生存空间，在空间内玩家可以建立防御设备，抵御外来的生物进攻，也可以在基地内打造强力的武器，这样在外面探索的也会更加安全，可玩性是很高的。

在外世界探索的时候，玩家们需要在背包呢准备适量的生存工具，比如说食物以及药水等，还有适应不同环境的服装，这些可以应对各种类型的地图，让玩家们更好地获取地图内的资源。

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从“十四五”到“十五五”，新型基础设施的演进

从“十四五”到“十五五”，新型基础设施的表述从“加快建设新型基础设施”变为“适度超前建设新型基础设施”，其范畴也迎来新的变化。

“十四五”时期：围绕“三大类”的基础框架，聚焦规模覆盖与数字底座

在“十四五”规划发布前，国家发改委明确新基建包含信息基础设施、融合基础设施、创新基础设施三大领域，形成了系统的分类体系。“十四五”规划继续沿用这一分类，首次在顶层设计中将新型基础设施与传统基础设施（如特高压、城际高铁）进行了清晰区分，作为独立战略范畴正式确立。

这一时期的核心覆盖范围与建设重点，紧紧围绕“加快建设”的导向，以构建全球领先的数字底座为核心目标。其中：

信息基础设施作为建设的重中之重，聚焦于5G网络、千兆光网、数据中心的规模化部署。目标是建成全球规模最大的5G网络和千兆光网，并启动“东数西算”工程，构建全国一体化大数据中心体系，强化算力统筹智能调度。

融合基础设施强调对传统基础设施的数字化、智能化改造，主要覆盖智能交通、智慧能源等领域，并推动工业互联网平台在重点行业的渗透。

创新基础设施主要指支撑科技创新的重大科技基础设施、科教基础设施等，为技术研发提供平台支撑。

这一阶段的覆盖范围呈现出“核心突出、边界清晰”的特征，当然，各个领域更多是平行推进的形式。

“十五五”规划：形成“六张网”协同体系，强调融合赋能与立体扩展

进入“十五五”时期，新型基础设施的内涵得到了极大的丰富和深化，其覆盖范围突破了“三大类”的分类方式，演进为以“五张网”为核心骨架的立体化、协同化、融合化的现代基础设施体系。

“六张网”体系具体包括：信息通信网络、全国一体化算力网、卫星互联网、数据基础设施、低空基础设施、区块链网络，并推进交通、能源、水利等基础设施数智化升级。与“十四五”时期相比，这一体系的演进有多方面体现：

首先，强化系统性协同更加明显。“十四五”强调5G“网络”和算力“枢纽”，而“十五五”则强调“全国一体化算力网”和“卫星互联网星座”，从“点”和“线”转向运营“网”和“面”。例如，全国一体化算力网不仅要求规模增长，更聚焦于算力度量衡、调度接口等标准的统一，旨在打破区域和厂商壁垒，实现跨域算力的灵活调度与交易，这直接服务于数据要素的高效流通。卫星互联网则从技术试验进入规模化组网与商业化阶段，GW、千帆等星座计划构成覆盖全球的天基网络。

其次，覆盖范围向“空间”与“要素”拓展，构建立体化格局。“十五五”规划显著拓展了新型基础设施的物理与逻辑边界，例如一方面向空天延伸：低空基础设施和卫星互联网被明确纳入核心体系，与地面5G/6G网络融合，提供全域覆盖能力；另一方面，向要素深化，数据基础设施首次被提升到与算力、网络类似的位置，其建设内容也会涵盖数据应用全链条设施，目标是构建数据要素价值化、市场化的基础环境。

再次，建设导向从“数字化”到“数智化”，突出产业深度融合。“十五五”时期的新型基础设施更加强调与实体经济的深度融合，其内涵不仅仅是支撑数字化转型，更有驱动产业数智化发展，体现了新型基础设施作为复杂系统工程的特征，其价值在于优化整个经济社会的资源配置效率。

物联网相关领域隐藏在“十五五”多个方向

“十四五”规划中提出“推动物联网全面发展，打造支持固移融合、宽窄结合的物联接入能力”，“十五五”规划进一步更新为“推动移动物联网自主迭代”。从过去五年物联网发展来看，当前固移融合、宽窄结合的物联接入能力已经逐步完善，基本能够覆盖所有物联场景，接下来移动物联网的自主迭代更多是从需求场景出发，进一步实现各类接入技术和能力的持续升级。从“十五五”新型基础设施来看，信息通信网络和卫星互联网也在很大程度上形成了移动物联网自主迭代的基础。

信息通信网络：从5G规模覆盖到5G-A/6G前瞻引领

在“十四五”规划中，信息通信网络建设的核心是完成5G网络的规模性覆盖，目前已建成全球规模最大的5G网络。截至2025年底，我国已建成5G基站483.8万个，每万人拥有34.4个，一个高速、泛在的移动通信基础底座已建成，为数字应用普及提供前提，同时也是物联网发展的重要底座。

进入“十五五”时期，部署重心发生了转移，核心任务为：加快5G-A移动通信网络的规模商用，建设5G-A基站50万个，加强6G技术研发、标准研制和应用验证。通过通信网络基础设施建设和超前布局，为“人工智能+”等未来产业提供领先的网络支撑。不论是5G-A还是6G，都能够充分体现移动物联网的迭代趋势。

卫星互联网从试验验证到规模化商用与生态构建

卫星互联网经过十年的发展，“十五五”期间进入了规模化、商业化推进阶段。数据显示，2025年，我国共完成92次航天发射任务，其中商业航天发射51次。2025年，我国商业卫星成功入轨321颗，占全年入轨卫星总量的82%。其中，入轨通信卫星数量最多，达到230颗，同比增长90.1%，约占入轨商业卫星总量的72%。

商业卫星组网正在加速。2025年，我国商业星座组网进入规模化部署阶段，多个重点星座完成关键组网节点。中国星网旗下的GW星座全年完成16组组网卫星发射，实现126颗组网卫星入轨，在轨组网卫星数量达到136颗，实现全国全域及“一带一路”沿线重点区域宽带通信覆盖，支撑航空互联、海洋海事通信等场景高速接入。垣信卫星旗下的“千帆”星座也稳步发展，全年3批次发射完成54颗组网卫星入轨，在轨组网卫星数量增至108颗，形成大带宽、低时延的全球覆盖卫星互联网服务能力，可满足政企客户定制化通信需求。“吉利”星座全年发射3批次34颗组网卫星，完成一期64颗卫星组网目标，实现除南北极外全球实时通信覆盖，为智能网联汽车、海洋渔业等场景提供卫星物联网服务，成为我国首个面向全球用户的低轨卫星通信星座。“天启”星座全年发射一批次4颗组网卫星，在轨37颗组网卫星稳定运行完成一期全球组网目标，低轨物联网通信服务覆盖全球，支撑物流追踪、环境监测等行业应用。

可以看出，卫星互联网已将移动物联网的迭代从地面延伸到了天空，有望成为“十五五”期间移动物联网的一个主流的形态。

新型基础设施是一个不断演进的领域，其重点方向的确定，将持续对我国的经济结构、产业竞争力产生战略影响。早在2018年底，物联网已纳入新基建的范畴，经过“十四五”的发展，物联网新基建的作用不断发挥，进入“十五五”，物联网依然是新基建的重要组成部分，而且将通过更多方向，深入融入到新型基础设施建设中，为经济社会数智化转型提供支撑。

本文作者：赵小飞

本文来源：物联网智库

“十五五”规划中新基建的演进及物联网的定位

2025年3月19日

北京2025年第一批分布式光伏项目补贴名单公布！

蜗旅果汁系列，正是精准踩中这一趋势的“市场新变量”——它不止是一款饮品，更是一套帮经销商解决卖给谁、怎么卖的落地方案。

礼盒先行：

用社交价值撬开市场！

饮品礼盒的核心，从来不是装多少瓶，而是能不能成为消费者的送礼首.选，蜗旅直接把送礼场景焊死在产品基因里，让礼盒从凑数选项变成刚需载体：从梨窝窝燕窝炖雪梨的暖橙礼盒，到桃霏霏百合水蜜桃的玫粉毛毡手提袋、芒嘟嘟芦荟金芒果的薄荷绿毛毡手提袋，蜗旅自带高端感，适配节日探亲、商务伴手、日常拜访等多元场景。

蜗旅果汁饮料每款产品都绑定功能标签——燕窝炖雪梨主打秋冬润喉、百合水蜜桃突出清润解腻、芦荟金芒果突出清爽解腻，让礼盒不止有颜值，更有健康价值。对经销商而言，礼盒装不仅能提升终端客单价更能借助节庆周期快速走量，缓解库存周转压力。

产品卡位：

踩中果汁的细分风口！

当下饮品市场，果汁陷入口味内卷，蜗旅的布局恰好填补了这一空白：它不走单一水果味的老路，而是以“食材复配”造记忆点——芒嘟嘟芦荟金芒果融合芒果的甜与芦荟的润，梨窝窝燕窝炖雪梨兼顾雪梨的清爽与燕窝的质感，桃霏霏百合水蜜桃则揉合了水蜜桃的香甜与百合的清润。

蜗旅果汁饮料既保留水果本味，又通过小众食材组合形成差异化；同时，口感做到甜而不腻、清爽无负担，避开功能果汁饮品=难喝的认知误区，终端试饮转化率比普通果汁高出30%以上。

更关键的是，它锚定25-45岁品质型消费者——这一人群既在意健康属性，也愿意为“口感+包装”付费，复购率高、价格敏感度低，能帮经销商稳定终端动销。

如果说果汁系列是场景破局，那蜗旅苹果黄芪果汁就是品类创新，它把黄芪这一传统养生食材与苹果汁结合，主打轻滋补，切中当下健康焦虑的消费心理。

养生心智：将传统滋补食材“黄芪”与苹果汁创新结合，主打“轻滋补”，切中当下消费者的“健康养生”需求，区别于普通果汁的“无功能属性”；

文化赋能：包装融入“福”字标识+“好果成双祝福成倍”的slogan，让产品成为“承载祝福的载体”，天然适配节庆、伴手礼等场景，送礼属性更强；

包装溢价：采用玻璃瓶装+喜庆礼盒装，跳出塑料瓶的廉价感，终端陈列更吸睛，单瓶溢价空间比普通果汁高出20%；

渠道拓展：可覆盖商超、流通、餐饮等多种渠道，打破果汁饮料的渠道局限，帮经销商拓宽销售半径。

饮品市场从来不缺产品，但缺“能帮经销商解决卖货痛点”的产品。蜗旅用“礼盒+功能+差异化”的组合拳，既给了消费者“愿意买”的理由，也给了经销商“能赚钱”的底气——这或许就是2025年饮品市场里，少有的“确定性增长机会”。

蜗旅礼盒，让经销商旺季货不够卖！

切尔西官方写道：“生日快乐，费尔南多-托雷斯。”

作为切尔西传奇球星，托雷斯一共为切尔西一线队出战了172场比赛，贡献45个进球30次助攻，并随队赢得了一个欧冠冠军，一个欧联杯冠军，一个英格兰足总杯冠军

【上咪咕独家看英超】

托雷斯迎42岁生日，切尔西官方送上生日祝福

攀枝花川港燃气：青春之光、在“燃气动脉”上闪耀

　　声明中写道：“关于今后的活动，经过成员及工作人员的多次讨论，我们决定让每位成员拥有面对自我的时间，暂时停下脚步，作为充电期，暂停MY FIRST STORY的乐队活动。”文末补充道：“直到有一天回归之日到来。MY FIRST STORY成员／工作人员一同。”

　　对于突如其来的休止消息，网络上涌现出惊讶与支持的声音：“我超爱MY FIRST STORY的音乐！直到你们回来，我会一直等待！！支持你们！”“至今多次被乐队拯救，由衷感谢各位。谢谢！静候重逢之日！”“请好好休息，去想去的地方，吃爱吃的东西，过普通的日子！我们等着！”“太震惊了！会一直等待！！！”等热评刷屏。

　　MY FIRST STORY于2011年夏天在东京涩谷成立，2012年4月以首张完整专辑《MY FIRST STORY》正式出道。此后多次参演全国大型音乐节并与海外艺人合作，是一支颇具人气的摇滚乐队。此次休止虽令粉丝不舍，但更多人选择送上祝福，静待他们充电归来。

MY FIRST STORY宣布活动休止 成员进入充电期静待回归之日

根据世界银行的数据，乌兹别克斯坦的城市化率从2000年的36%上升到2019年的50%，预计到2030年将超过60%。这意味着在未来十年里，乌兹别克斯坦的建筑市场将继续保持强劲的增长势头。

2022年乌全国销售玻璃总额为1079亿苏姆(约合7300万美元)与2022年相比增长1.5倍以上。2022年，乌进口玻璃产品总额约13亿苏姆(约合88万美元)，2022年进口量大幅度提高，达到39亿苏姆(约合364万美元)。

中亚地区，城镇化进程加速叠加能源转型与工业化需求，迎来了历史性的基础设施建设浪潮，基建投资驱动玻璃需求井喷。哈萨克斯坦，2024年住宅建设任务达1000 万平方米；乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦多个重点项目接连落地，带动玻璃产品需求年均增速超过15%。

2025年乌兹别克斯坦国际玻璃门窗及铝材展览会

展出时间：2025年11月26-28日         

展出地点：乌兹别克斯坦塔什干国家展览中心

中玻跨境展位号：4A01

展品内容：

玻璃、玻璃制品应用：建筑和装饰玻璃、幕墙玻璃、镀膜玻璃（低辐射玻璃、热反射玻璃）、光伏玻璃、安全玻璃、防盗防弹玻璃等各类玻璃；节能玻璃门窗和配件；五金工具；工业玻璃；电子及电光源玻璃；特种玻璃；工艺艺术玻璃；日用玻璃制品；设计软件等。

玻璃深加工机械磨料磨具及玻璃生产线：各种切割、磨边、钻孔、雕砂、酸洗等加工机械；钢化、热弯、夹层、镀膜、中空、印花等生产设备及有关自动控制设备；玻璃表面研、抛设备；磨具、刀具及其他玻璃加工工具。

玻璃生产技术与设备：各种切割、磨边、钻孔、雕刻、喷砂、清洗等加工机械；增强、热弯、夹层、镀膜、中空、制镜、印花、门窗等生产设备及控制系统；玻璃表面研磨、抛光设备。

磨具、刀具和其他玻璃加工器具；

原材料、耐火材料和各种主、辅助材料：各种高级耐火材料；矿物原料和化工原料等；各种研磨、抛光、酸蚀、蒙砂和活化玻璃表面的材料；各种（高级）玻璃功能膜；有关的聚合物、树脂、胶片、密封胶、干燥剂、润滑剂冷却剂和银膏、幕墙结构胶、无影胶和粘结剂等；有关的金属和贵金属及制品等；各种涂料、着色剂和颜料等。

玻璃配件：五金配件、设备零配件、窗帘、密封剂、清洁剂等。

中空及容器玻璃：中空玻璃产品、各种玻璃瓶、中空/容器玻璃相关原材料、生产设备、模具、技术、服务、清洗、运输等。

中空容器玻璃：中空玻璃产品、各种容器玻璃相关原材料、生产设备、模具、技术、服务、清洗、运输等、熔炼设备、成型设备、原料、退火设备、检验/质量控制、配料设备、装修设备/材料、冷端设备、加工设备、软件、协会、贸易刊物、学校、行业协会、专业、出版物和新闻媒体，及相它相关服务行业。

中玻跨境，助力玻璃外贸企业开拓国际市场

深耕玻璃行业国际化16年，中玻跨境凭借国际平台www.Glassinchina.com，以及丰富的海外拓展经验，已累计参与20多个国家、45场专业国际玻璃展会，帮助无数中国玻璃品牌赢得海外市场的关注与合作。

专业服务赋能企业出海

中玻跨境不仅提供线下展会支持，还通过线上平台整合国际资源，为企业提供咨询、商务对接、海外品牌推广等一站式服务。助力企业精准对接海外采购商，提升品牌国际影响力。

正式启动《2026年中国玻璃供应商》即”China Glass Suppliers 2026”英文广告征订。用一本书打开2026全球市场！

电话/微信：18989872723

中玻跨境在墨西哥

中玻跨境在土耳其

中玻跨境与您相约2025年乌兹别克斯坦国际玻璃门窗及铝材展览会。

中玻跨境展位号：4A01，期待与您相约塔什干！

中玻跨境即将亮相2025年乌兹别克斯坦玻璃门窗及铝材展览会,行业会议

　　志愿者在2025池州马拉松赛道沿线服务参赛选手。 记者 张延鹤 摄　　

　　“师傅，麻烦你了！你们真好！”“您客气啦，慢点儿，我扶着您！”… …

　　10月20日，池州高铁站出站口来池参加省盲人协会培训交流与红色研学活动的省内各地盲人代表刚出站，就被一群热情的志愿者围住。当天，池州九零八雷锋爱心车队司机化身“光明使者”，轻扶着盲人的手臂，引导他们上车，一声声亲切问候，让他们感受到文明池州的温暖。

　　在推动文明城市创建向城市文明建设进阶的过程中，池州始终将志愿服务作为重要抓手，让一抹抹亮眼的“志愿红”串联起城市的温暖脉络，成为城市最鲜明的文明底色。截至目前，全市共有志愿服务队伍1586支，注册志愿者超35万人。

　　常态化践行

　　志愿之花一年四季绽放

　　志愿服务的生命力，在于融入日常、浸润细微，在于日复一日地坚守、点点滴滴地践行。池州深耕细作，构建“12+N”常态化志愿服务体系，让志愿暖流在平凡日子里时时涌动、处处流淌。

　　“喝口水，加油冲呀！”11月16日，池州马拉松赛道旁，志愿者李柯娴双手各攥一瓶矿泉水，待选手靠近时，便快步上前稳稳递上。当天，1700余名志愿者活跃在赛道沿线，以青春之名，赴志愿之约，向八方跑友展现文明池州良好形象。

　　这是我市“12+N”常态化志愿服务体系中“服务赛会 青春同行”活动中的一环。翻开池州志愿服务日历，全年“不打烊”，月月有主题：1月“三下乡”，2月新春“五送”，3月“学雷锋”。紧接着，文明祭扫、致敬劳动者、爱心护考、夏日送清凉、关爱困境儿童、情暖夕阳红等一系列主题志愿服务活动贯穿全年、覆盖全域，让温暖常伴市民左右，让文明融入城市血脉。

　　12个月度主题活动是志愿服务“规定动作”，“N”项特色活动则是彰显城市温情的“自选动作”，这些活动扎根基层，让文明池州温暖常驻。

　　平凡日子里的细微暖流，最能照见城市的文明底色。这段时间，贵池区清风街道城北社区喻文学编织的竹篮，成了邻里间的“抢手货”。这背后，藏着一个暖心的故事。社区志愿者侯小根在日常走访中，发现喻文学有着一手编织好技艺，他不仅主动将老人的竹篮摆在自家粮油店代售，还联系社区工作人员，在居民微信群发出购买倡议。消息传开，老人的竹篮很快被认购一空。一次寻常走访，一次暖心搭手，不仅让老人的手艺价值得以彰显，更串起了邻里之间最朴素的情谊。

　　品牌化引领

　　志愿服务精准对接需求

　　常态化活动彰显志愿服务广度，品牌化项目则淬炼志愿服务深度。池州聚焦“一老一小”、困境群体等重点对象，培育一批有影响力、可持续、接地气的志愿服务品牌，让志愿服务精准发力、温暖人心。

　　晚上七点，家住主城区百合蓝江苑的程连生老人习惯性地打开客厅灯。这盏灯，是一个无声的平安信号。楼下，身穿红马甲的“观灯小队”志愿者抬头确定灯亮着，便在记录本上轻轻勾选，拍下一张照片，转身走向下一栋楼。

　　这份无声的“约定”，源于贵池区杏花村街道池口社区精心培育的志愿服务品牌——“观灯之约”。该社区60岁以上老人占比达21%，其中有131名独居、高龄、残疾等特殊老人。2023年9月，社区与老人定下了一个温暖约定：每晚7:00-8:00，若身体安好，就点亮家里的灯。

　　从那时起，社区20多名“观灯小队”志愿者便成了老人们的“夜间守护者”。一盏灯，就是“我安好”的信号；一次巡查，就是一份沉甸甸的牵挂。截至目前，“观灯小队”志愿者已累计拍摄9万多张照片，提前发现12起安全隐患，成功救助5名老人。“有志愿者的守护，觉得心里有靠山。”唐礼尚老人的话，道出了很多独居老人的心声。

　　“ 观灯之约”用最朴实的方式，照亮了老人们的晚年生活，也勾勒出池州志愿服务温暖细腻的轮廓。在这座城市里，被“点亮”的还有乡村儿童的梦想、困境少年的未来，以及每一颗渴望温暖的心灵。

　　每年暑假，东至县20多个教学点的“暑期田园课堂”如期开课，孩子们清亮的笑声回荡在村落间。志愿者李韵馨已连续三年在泥溪镇元潘村教学点支教，她和队友们精心开设“七彩阳光”素质拓展课：地理课上，孩子们用泥巴捏制等高线模型；音乐课上，大家扮成“小红军”唱响《红星歌》；剪纸课上，一个个童趣盎然的图案跃然纸上……自2021年以来，东至团县委实施“暑期田园课堂”托管志愿服务项目，已累计吸引600余名志愿者参与，用知识与爱心点亮乡村儿童成长路。

　　在市第一中学的教室里，少年小桂（化名）正专注听课。六年前，父亲病逝、母亲改嫁，他只能与爷爷奶奶相依为命。市未成年人社会保护协会得知后，通过“池守童安 美育心灵”“护蕾1+2+1”儿童心理关爱等项目，精准对接池州学院艺术与教育学院，为他建立了由1名心理健康教育教师和2名大学生志愿者组成的专属帮扶团队。六年来，帮扶团队定期为小桂提供心理疏导、课业辅导，陪他聊天、帮他解困，每月还为他发放300元生活补助。今年中考，小桂以贵池区第164名的优异成绩考入池州一中。

　　志愿服务不是一阵风，而是久久为功的坚持；不是碎片化的善举，而是项目化、品牌化推进的系统工程。如今，池州已培育出2.67万个有效志愿服务项目，这些项目如点点星光，汇聚成炬，让志愿服务更精准、更高效。

　　专业化赋能

　　志愿力量融入基层治理

　　“这个书架有点矮，上面的书容易倒！”“提示牌太高啦，我们小孩看不见！”近日，在贵池区秋浦街道翠微社区，池州市卓尔社会工作服务中心社工王奎带领小朋友以社区阅览室为模拟场景，实践“一米视角”观察法。

　　这是翠微社区引入专业社工培育“微米”儿童治理团的生动一幕。

　　2025年，该社区联合专业社工组织，推出“一米微观”儿童治理项目，28名孩子正式加入社区治理队伍。通过系统培训，孩子们掌握议事方法，积极参与社区治理：四年级学生张鹏发现健身器材螺丝松动，上报后隐患迅速被排除；初中生吴一凡设计趣味垃圾桶标识，让垃圾分类更受孩子欢迎；宋理小朋友指出公园长椅破损，不久后旧椅焕然一新……在专业社工的培训下，这些“小小议事员”已参与志愿服务10余场，发现并推动解决社区问题9个。

　　专业社工的介入，不仅激发了青少年儿童参与治理的热情，更让志愿服务精准对接“银发”需求，破解社区养老难题，让老年群体共享文明成果。

　　青阳县蓉城镇长龙社区常住人口9000余人，65周岁以上老人占比28% ，“养老难”曾是社区治理痛点。如今，在专业社工协助下，社区已全面摸排出辖区老人情况，并精准识别出90户140名重点服务对象，详细记录了他们的身体状况、生活需求、兴趣爱好等信息，同时细化出44户71名老人的个性化需求，建立起完善的养老服务档案。

　　需求清楚了，服务才能送到心坎上。社区随之构建起“专业社工+网格信息员+低龄志愿者”三级服务网络，创新推行“1+1+1”结对模式——1名社工提供专业支持，负责需求评估、志愿者培训，链接医疗、家政等优质资源；1名网格员担任“活档案”，动态掌握老人身体状况、生活变化，及时反馈需求、对接服务；1名低龄老人志愿者发挥余热，化身“暖心陪伴员”，为高龄、空巢老人提供理发、修家电、代购物品等日常服务。“志愿者经常来家里走动，有啥需求都能很快解决，我们感到特别踏实。”社区老人万启中夸赞道。

　　在石台县，“专业社工＋志愿服务”为旅游业高质量发展添上暖心底色。该县在牯牛降、仙寓山等核心景区及关键点位设立17处“暖心服务驿站”，专业社工负责统筹调度，志愿者变身旅游向导、应急助手。社工还联动志愿者梳理“石台自驾攻略”，方便游客出行；聚焦提升乡村旅游活力，深入沿线村落，走访民宿经营者、农户，摸排经营难题与服务需求，开展“民宿服务提升”专项培训。

　　志愿服务高质量发展，离不开专业化赋能；城市治理现代化，需要志愿力量的深度融入。作为全国文明城市，池州把社区作为志愿服务的主阵地、主场景，正积极开展党建引领“专业社工＋志愿服务”融合试点工作，推动志愿力量融入基层治理，为城市发展注入温暖动能。

　　一抹抹“志愿红”，点亮一座城；一颗颗赤子心，温暖千万人。在池州，志愿服务早已成为一种城市风尚、一种生活方式、一种文明标识，成为推动城市文明进步的重要力量。（记者 钱雪梅）

池州市：满城“志愿红” 温润文明城

　　90vs体育讯 北京时间11月6日，《北青体育》撰文透露，34岁的朴成在做客一档节目的时候，表示自己会在年底合同到期后正式退役。以下是该报的报道。

　　5日下午，北京国安全队做客北京电视台演播间，参与录制“一赛季一生情”的节目。34岁的老将朴成在节目中正式确认，自己将会在年底合同到期之后，正式退役。从2011年加盟球队到2023年宣布退役，可以说朴成把他职业生涯的几乎全部岁月都奉献给了国安，留给了这座城市。虽然他很长时间都在和伤病做斗争，尽管他在2020年之后，一共也只为球队出场了不到40次，但这都无法改变他在球迷们心中的位置。作为队内为数不多的效力超过10年的老将，“朴太萌”付出了所有，离开之时也理应收获掌声。

　　朴成几乎是所有国安外籍教练口中一致认可的“天才”，不过虽然天赋异禀，且的确在部分场次中有过出色的发挥，但纵观其职业生涯，朴成还是受到了太多的伤病侵袭，这也使得他在13年的国安生涯中，一共只出场了不到300场，这一数字是低于同龄人甚至是一些更年轻的队员的。不得不说，频繁的伤病阻碍了他的发展，也让他不得不在很多时候远离赛场。“不是在康复，就是在去康复的路上”，用这句话概括朴成的部分生涯，其实并不过分。

　　276次代表国安出场，打进18球，贡献23次助攻，随队获得2018年足协杯冠军。请记住这些数字，它见证了朴成的成长和付出，也陪伴了无数球迷以及北京国安这支球队和北京这座城市。

朴成正式宣布退役 职业生涯效力国安13年

　　 新华社北京4月30日电（记者王希）今年以来，中央企业把握宏观经济向好回升时机，转方式、调结构、提质量，一季度实现增加值2.5万亿元，固定资产投资同比增长10.4%，年化全员劳动生产率增长5.1%，研发投入持续增长，起步平稳、开局良好。

　　 国务院国资委4月28日召开视频会议，通报一季度中央企业经济运行情况，研究部署下一阶段工作。这是此次会议释放的信息。

　　 展望未来，国务院国资委明确，面对新形势新挑战，各中央企业要深入分析行业发展态势和面临的市场形势等，紧咬确定的业绩目标，推动各项提质增效稳增长举措落地见效；聚焦重点领域，努力扩大有效投资，加快推动“十四五”规划重大工程和项目落地，高标准实施与地方签署战略合作协议的重点项目，扩大前瞻性战略性产业投资，进一步强化投资管控，严防偏离主业实业、超越财务承受能力的投资。

　　 同时，国务院国资委要求中央企业强化价值创造，持续提高经营创现能力，形成更多有利润的收入、有现金流的利润，加大降本增效、亏损治理力度，大力提升经营质量。

　　 聚焦统筹发展和安全，国务院国资委强调，中央企业要严防严控债务风险，加强穿透监测，强化刚性约束，防范“超级股东”行为；有效防范化解金融业务风险，聚焦信托、财务公司、商业保理、基金等重点领域，扎实推进专项治理，严把金融业务入口关，加强金融衍生业务风险管控。

　　 此次会议上，国务院国资委主任张玉卓代表国务院国资委与中央企业负责人签订了2024年度经营业绩责任书。

中央企业首季开局良好 实现增加值2.5万亿元

伊朗：已打击以色列南部多个城市及中东美军基地

1、猫猫3 s，没有超过上限，所有人都有自己的专有，至于其他的圣痕，可以参考其他前辈的建议，我才玩了一段时间，不太了解。好吧，言归正传，新的乐土可以携带两张回忆之证，两枚银币。

2、进入游戏之后，我会选择锋利的尾巴和爪子，基本都是锋利的，至于暗爪，那就看你的了。选择了铭文之后，他开始玩起了猫捉老鼠的游戏，一直玩到999个银币。猫猫的第一个双倍是不可能拿到的，我觉得最好的办法是在最后用银币和怪物的铭文上铭文，然后再用所有的伤害元素。第四个凹槽完成后，就能得到一千八个银币；

3、这时候，他走进店里，看到什么就买什么，只有一瞬间，猫猫没有任何闪避的余地，只要批发就行了，记住，要有四星螺旋，用的是螺旋，六级的时候，不能用，七级是双重的。这个时候，如果你能收集到一组铭文，就可以去相应的大门上铭文，运气好的话，可以在八级之前完成三个铭文；

4、记住，猫猫是来取核心的，不是用印记的！一般都是40个刻印，如果运气好的话，后面三个刻印就会翻倍。记住，要有四星螺旋和傀儡！

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崩坏3猫猫终尽乐土怎么打？崩坏3猫猫终尽乐土玩法攻略

从追赶者到定义者：高铁齿轮箱背后的隐形力量

影片里展现了中国高铁驰骋神州大地的壮阔场景，在风驰电掣的背后，很少有人想到高铁齿轮箱轴承正经历着严峻考验。当时速达到355公里，在齿轮超高速运转下，润滑油承受的载荷巨大而多变，普通润滑油在向心力的作用下无法附着在齿轮上，起不到润滑的效果。

星光不负赶路人。作为国产自主润滑品牌，昆仑润滑科研团队历经十余载不懈探索，研制出全传动系统润滑油，适用于时速350公里的高铁和每分钟5590转齿轮轴，成功解决了车辆变速系统和驱动系统高速和大承载两类润滑油不能兼容的难题。

“高铁可以讲在润滑领域，那就是皇冠顶上的一颗明珠。”齿轮油极压抗磨添加剂复合剂制备技术与工业化应用获得国家技术发明奖二等奖，作为第一发明人，中国石油润滑油公司首席专家伏喜胜在片中表示，“我们这个国家发明奖其实实现了从无到有。”从跟跑到领跑，昆仑润滑实现了跨越式发展。2017年，昆仑润滑高铁齿轮箱油全面应用于“复兴号”动车组，2021年，被中国铁道博物馆永久收藏，被誉为“中国高铁第一油”。

十年磨一剑，打造“看不见的守护层”

“其实中国制造，它需要中国的润滑油，去保驾护航。”伏喜胜强调，“昆仑润滑其实一直坚持自主研发，这是我们30年到50年，一直在这么坚持，以后我们也会坚持下去。”

经过持续技术积累，昆仑润滑创新实现全面润滑保护新机制，将高速抗擦伤性能显著提升，在-40℃极寒与120℃高温环境下仍能保持稳定润滑。截至目前，该产品已随着我国高铁线路不断延伸，累计护航里程持续突破，历经各种复杂环境的严苛考验。今年10月份，昆仑润滑动车组齿轮箱油已通过CR450台架试验，可以满足时速400公里高铁润滑需求，再次问鼎世界润滑技术高峰。

据《大国品牌》导演组透露，影片全部素材均采集自昆仑润滑位于兰州、上海、大庆等地的真实研发与应用场景。“高铁是中国高端装备的名片，而齿轮箱油，正是这张名片的‘隐形涂层’。”导演组表示，“在采景过程中，我们一次次被这种‘隐形守护’蕴含的力量所打动。”

润物无声，为中国制造注入“润滑力量”

正如片中画面所示：一滴润滑油在齿轮表面形成厚度不足1微米的油膜。这层肉眼难以察觉的薄膜，承载着时速350公里高铁的平稳运行，也映照着中国制造在精密领域不断突破的轨迹。

面向未来，昆仑润滑表示将继续以全产业链技术革新为驱动，推动润滑行业向绿色化、高端化方向迈进。从实验室研发到实际装车，从单一产品突破到系统润滑保障，昆仑润滑正在逐步构建起覆盖轨道交通多个场景的润滑技术体系。

一滴油中见征程，无声之处听潮声。随着中国高铁不断驶向世界，昆仑润滑也以“磨无惧”的技术攻坚与“润无声”的服务护航，持续为民族工业的高质量发展提供坚实支撑。

1微米，托起中国速度 ——昆仑润滑高铁齿轮箱油登陆CCTV